西北师范大学“共建共治共享,同心健心安心”2024年世界精神卫生日系列活动圆满完成
为进一步普及心理健康与精神卫生知识,提升全校师生的心理健康素养,营造积极向上的校园氛围,西北师范大学心理健康教育服务中心于2024年10月中旬精心策划并成功举办了以“共建共治共享,同心健心安心”为主题的“世界精神卫生日”系列宣传活动。
以影健心,观影启智
以心理健康经典影视作品为例,“心理健康主题观影活动”结合影片解析、讨论及互动问答等环节,深入浅出地普及了心理健康与精神卫生的专业知识,使广大师生深刻认识到心理健康对个人成长的重要性,学会以科学的态度面对精神疾病和心理问题,树立正确的心理健康观念。
艺术疗愈,心灵解压
通过手工艺术创作,感受生活之美,有效释放内心压力。3场“艺术疗愈工作坊”中参与者亲手制作落叶书签、植物拓染画、彩绘曼陀罗等作品。不仅帮助学生掌握多种解压技巧,更为他们保持心理健康奠定坚实基础。
书香润心,共话成长
共同阅读心灵成长类书籍,分享阅读感悟。“心语读书会”发挥朋辈互助力量深入探讨抑郁等心理健康问题。学生们进一步增强了心理健康意识,学会了正确面对自我、处理情绪,提升了心理韧性。
本次“共建共治共享,同心健心安心”主题系列宣传活动,通过多样化的活动形式有效普及了心理健康知识和精神卫生知识,从发展和积极的角度引导师生重视心理健康问题,正确看待精神卫生。活动期间,全校师生积极参与,热情高涨,参与活动师生2000余人,共同营造了一个充满关爱、尊重与和谐的校园环境。